
Dein Weg zu mehr innerer Stärke und Balance
Geht es Dir so ähnlich...
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Du stehst vor einer Herausforderung, die Dir als nicht besiegbarer Gipfel erscheint?
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Du fühlst Dich immer gestresst und Ausgeglichenheit scheint ein Traum zu sein, der nie in Erfüllung geht?
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Wegen steigender Berufsanforderungen und immer mehr werdenden Pflichten im Familienalltag findest Du keine Ruhepausen und Zeit für Dich?
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Du sehnst Dich nach mehr Kraft und innerer Ruhe?

... dann komm in mein neues Training... ​
"Resilienz fürs Leben"
In diesem Training lernst Du die Grundlagen der Resilienz kennen, bestimmst Deinen aktuellen Standort und erarbeitest zusammen mit der Gruppe Deinen individuellen Resilienz-Koffer mit vielen Impulsen, praktischen Tipps und Übungen, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.
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Wichtig ist dabei, dass es nicht nur bei der Theorie bleibt, sondern ganz viel um die Praxis geht. Daher ist das Training so ausgelegt, dass es Dich dabei unterstützt, schnell in die Umsetzung zu kommen. Dabei zählen kleine Schritte, die auf Dauer große Wirkung haben. ​
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In der Zeit, in der die Anforderungen permanent steigen und die Komplexität zunimmt, ist es noch wichtiger, eigene Resilienz zu stärken, um mit vielen Veränderungen gelassen umgehen und sogar daran wachsen zu können.
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"In der Mitte der Schwierigkeit liegt die Chance." (Albert Einstein)
Was erwartet Dich in diesem Training?
Inhalte
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8 Module jeweils 60 Min. wöchentlich
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Praktische Übungen für die Zeit zwischen den Modulen
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Individuelle Unterstützung durch mich und durch die Gruppe
Bonus
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Ein Workbook fürs Festhalten der neuen Erkenntnisse und des Fortschritts beim Praxistransfer
Ergebnis
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Am Ende hast Du Deinen individuellen Resilienz-Koffer mit vielen passenden Übungen und Ritualen, die Dir helfen, mehr innere Stärke und Balance zu erlangen
Deine Investition in Dich und Deine Resilienz
200€ (inkl.) MwSt bei Einmalzahlung für das Training oder 70 € in 3 Raten​

Bist Du bereit, Deinen Resilienzmuskel zu trainieren?
Dann vereinbare jetzt